dziennik sfd

http://www.sfd.pl/-t441748.html zmieńcie nazwe tematu na Ruger/Dziennik(TS)/Być silnym!Foty str 6 Zmieniony przez - ruger w dniu 2008-10-13 21:34:09

Prosze o zmiane nazwy tego tematu na stuniel/dziennik/HST czyli masa dla białasa/nowy cykl str.3 http://www.sfd.pl/stuniel%2FHST%2Fmasa!!!-t434300.html

proze o zmiane nazwy tego tematu http://www.sfd.pl/stuniel%2Fdziennik%2FHST_czyli_masa_dla_bia%C5%82asa%2Fnowy_cykl_str.3-t434300.html na "stuniel/dziennik/HST czyli masa dla białasa/nowy cykl str.3 zdjecia str.5" Zmieniony przez - stuniel w dniu 2008-12-10 06:56:47

Proszę o zmianę nazwy mojego tematu na Dziennik by Volferine/Cel 85kg do Maj/Czerwiec. Link do mojego tematu http://www.sfd.pl/Dzennik_by_Volferine%2F_Na_sucho_do_Marca-t454756-s4.html z góry dziękuję bardzo Zmieniony przez - Volferine w dniu 2008-12-15 17:35:41

proszę o zmianę tytułu tematu http://www.sfd.pl/przygotowanie_do_lata_2009-t468766.html na: "kowal/dziennik/sylwetka/przygotowanie do lata 2009" oraz zamknięcie poprzedniego dziennika - adres podany w pierwszym poście powyższego tematu.

prosze o przeniesienie tematu do działy dziennik treningowy http://www.sfd.pl/B%C3%B3l__co%C5%9B_nie_tak_..._-t482643.html#post6

Proszę o zmianę tematu: http://www.sfd.pl/j%C3%B3zekzdun%2Fdziennik%2Frekompozycja_po_shotgunie-t487015.html na: józekzdun/dziennik/podsumowanie recomp., start HST str.4 Ponawiam prośbę. -------------------------------------------------------------------- Dziękuję. Zmieniony przez - józekzdun w dniu 2009-05-13 16:15:41

czesc. zmiencie mi tytul na Mitrandir/DZIENNIK/reaktywacja 9-23-09 str.7 http://www.sfd.pl/Mitrandir%2FDZIENNIK%2F_bylo_okropnie,_jest_zle_a_bedzie_dobrze.-t478203.html Dzieki i pozdrawiam.

Proszę o zmianę nazwy http://www.sfd.pl/j%C3%B3zekzdun%2Fdziennik%2Fpodsumowanie_recomp.%2C_start_HST_str.4-t487015-s6699.html#eot na józekzdun/dziennik/siła na AD, filmy str.10 odświeżam Zmieniony przez - józekzdun w dniu 2009-07-25 12:19:20

Witam proszę ADMINISTRACJĘ / MODERACJĘ o zmianę nazwy mojego dziennika na: 'EcoSfera'/ DZIENNIK/ Podsumowanie 4tyg + foty 11str. link do dziennika: http://www.sfd.pl/_EcoSfera_%2F_DZIENNIK%2F_CEL%3Dsylwetka_%2B_masa-t511911.html Zmieniony przez - EcoSfera w dniu 2009-08-03 01:07:18 Zmieniony przez - EcoSfera w dniu 2009-08-03 01:08:57

proszę o zmianę nazwy mojego dziennika http://www.sfd.pl/grzechmek%2Ddziennik%2Dfilm_strona_11-t508825.html na: grzechmek-dziennik-podsumowanie na koniec lata s. 14 z góry dziękuję

Do Obli, Wodyna i Wuchty - Dziennik Treningowy. http://www.sfd.pl/donJAZYResko_-_tym_razem_to_b%C4%99dzie_dziennik-t526271.html Proszę o zmiane Treningu w głównym poście, Tylko z kopii edycji tego postu, żeby były pogrubienia: Poniedziałek: Klatka piersiowa: - Wyciskanie sztangi leżąc (kąt 30 stopni) - 12/10/8/6 - Wyciskanie hantli leżąc na płasko [...]

ja również byłbym bardzo wdzięczny gdyby administrator usunął mój dziennik. W prawdzie założyłem go niedawno jednak doszedłem do wniosku, że na dłuższą mete nie znajde czasu by go systematycznie uzupełniać.. a przecież o to chodzi. Oto link: Z góry dziękuje i przepraszam za problemy!

Proszę o zmianę tytułu mojego dziennika: http://www.sfd.pl/_EcoSfera_%2F_DZIENNIK%2F_Podsumowanie_4tyg__foty_11str.-t511911.html Na: EcoSfera DZIENNIK pods.2 str 40, cel: masa, WODYN 15/10/5

http://www.sfd.pl/VooDa_%2F_DZIENNIK__ma%C5%82a_si%C5%82a%2C_skromna_masa%2C_lecz_nied%C5%82ugo_b%C4%99dzie_klasa_!_zdj._19_str-t529680-s58.html#post3 proszę zmienić temat na: VooDa / DZIENNIK - mała siła, skromna masa, lecz niedługo będzie klasa ! zdj. 19 i 48 str. dzięki z góry

Witam, Proszę o zmiane nazwy tematu z: http://www.sfd.pl/grzechmek_dziennik_nowe_foto_s_29-t508825.html na Grzechmek/dziennik/nowe foto s 44 dziękuje od razu

http://www.sfd.pl/shitman_xD_%2F_Dziennik__No_Pain__No_Gain_%3A_-t539768.html prosiłbym o zmiane na: "shitman_xD / Dziennik - No Pain - No Gain :) new: 5-6, 36-37" pozdrawiam i dziekuje

http://www.sfd.pl/Limak1990%2FDziennik%2FMasa_do_85kg_%3B%5D__Nowe_fotki_str._31-t487313.html Proszę o zmiane tematu na: Limak1990/Dziennik/Redukcja z 82kg na 75kg

http://www.sfd.pl/ProblemBoy_%2FDziennik__%60%60Solidne_fundamenty%60%60-t559468.html Proszę o zmiane tematu na: ProblemBoy /Dziennik - `Testosterone Boy` Z góry dziękuje

Proszę o zmianę treści całej pierwszej wypowiedzi mojego dziennika: http://www.sfd.pl/Dziennik_Treningowy__Hakla.-t560891.html Napisze teraz na jaką treść, dla ułatwienia napisze, że można wejść w edycje mojego posta i po prostu skopiować i tam wkleić - no tak dla pewności to napisałem __________________________ Witam! Dane: Staż: od 14 lutego [...]